Когда я играл в футбол в сеансе «Короткие атаки» с детьми до 14 лет, темп занятия стал очень высоким, переходя в режим 3 на 2, что помогло мальчикам двигаться и поддерживать игру.
То, что вы пытаетесь обучить своих игроков на этом занятии, — это искать маскировку пасов с помощью тонких обратных мячей, поворотов и щелчков. Движение от мяча и от соперников имеет решающее значение, в то время как атакующая часть сеанса в режиме 3 на 2 репетирует тотальные добивания, технику, размещение и силу.
Старайтесь поощрять игру в одно касание, но во многих случаях игрокам придется использовать дву касание, когда они хотят передать пас или двигаться. Поддержка паса станет залогом успеха в матчах, прогнозы на футбол.
Что бы вы ни заставили своих игроков делать, важно, чтобы они держали мяч в контакте и чтобы у них были какие-то физические упражнения и тренировка, правила игры в футбол которые они бы получили в течение обычного сезона.
Особое внимание следует уделять качеству движений во время упражнений. Мне также нужно убедиться, что мои игроки по возможности сосредоточены на игре в одно касание, что будет способствовать их техническому развитию.
Хорошее первое прикосновение:
- Дает игроку ВРЕМЯ и ПРОСТРАНСТВО, чтобы оценить, что делать дальше, например, пасовать, вести мяч или бросать.
- Гарантирует, что второе касание не требуется, чтобы вывести мяч из-под ног.
- Позволяет игрокам комфортно действовать под давлением и в трудных ситуациях.
В то время как неудачное первое касание:
- Может прервать атаку.
- Может привести к потере владения мячом.
Советы по первому касанию, чтобы обыграть защитников
Хорошее первое касание дает игрокам время и пространство для того, чтобы оценить, что делать дальше — пасовать, вести мяч или бросать. Это также гарантирует, что второе касание не требуется, и позволяет игрокам комфортно работать под давлением в трудных ситуациях. Чтобы получить отличное первое прикосновение, ваши игроки всегда должны:
- Занять позицию для раннего перехвата мяча
- Выберите управляющую поверхность (ботинок, грудь, бедро и т. д.).
- Поместите управляющую поверхность на траекторию мяча.
- Сохраняйте равновесие, используя руки.
- Внимательно следите за мячом, чтобы определить его направление и скорость.
- Держите голову устойчиво.
- Будьте расслаблены
Контрреволюция
Атака, Тактика
Это занятие помогает командам как можно быстрее превратить защиту в атаку, создавая временные перегрузки.
Перейти во владение
в пасах, тактиках
Владение является ключевым моментом, когда игроки тактически сохраняют позицию в центральной точке поля. Движение является ключом к удержанию мяча, и результатом будут быстрые разрывы.
